Extra ondersteuning
Vooral bij klachten in de onderbenen kan het gebruik van compressie kousen een aanvullende oplossing zijn bij het herstel of het voorkomen van klachten.
Denk hierbij aan de volgende klachten:
- Scheenbeen, kuit en achillespees klachten.
- Klachten en ongemakken aan het onderbeen en voeten.
- Voorkomen of beperken van onderbeen klachten.
Bij onderbeen klachten spelen vier factoren een rol, te weten:
- Voetvorm.
- Schoenkeuze.
- Voet plaatsing en pas lengte bij lopen.
- Verstoring in de lichaamsstabiliteit.
Om inzicht te krijgen in deze vier factoren en om een totaal advies te geven, adviseren wij om een voet of onderbeen analyse te laten maken. Aanvullende informatie zullen we aan je vragen over je sportactiviteit, bewegingsintensiviteit en herstel.
Compressiekousen de kenmerken:
De compressiekous is een speciaal geweven product, waarbij er een bepaalde druk ontstaat die geleidelijk afneemt vanaf de enkel tot aan de knie. De mate van elasticiteit en compressie zijn afgestemd op het doel. Compressie kousen kunnen zowel voor, tijdens en na de training gedragen worden.
Werking van compressiekousen:
- Spiergroepen worden ondersteunt.
- Stabiliseren van spiergroepen.
- Voorkomt spiervibratie.
- Impact op de spieren vermindert.
Compressie kousen hebben daardoor een positieve invloed op:
- Loop gevoel, voelt lekker compact aan.
- Loopplezier, verhoogd beweging efficiëntie.
- Herstel na het lopen.
- Vermoeidheid in de onderbenen.
- Pijnklachten, deze kunnen verminderen.
- Krampen in het onderbeen.
- Herstel van de klachten of ongemakken tijdens de hulpvraag fase.
- Voorkoming van nieuwe klachten.
- Compressie kousen lijken de bloed doorstroming te bevorderen in de onderbenen en hebben daardoor een invloed op de stofwisseling in de spieren.
Het dragen van compressiekousen blijven niet beperkt tot één sport, maar gelden voor alle sportdisciplines. Compressie kousen met een lage compressie sterkte, kunnen tevens gedragen worden als je lang moet staan of zitten (vliegreis), waarbij er snel vermoeidheid klachten of ongemakken ontstaan.
Bij ernstige klachten aan de scheenbenen, raden wij je aan om eerst de sportarts te raadplegen, voor een goede diagnostiek en advies.