Close

Weten is meten

Is je balans voldoende om je loopfrequentie bij te houden?

Wat willen we weten?

Efficiëntie loopwaarden worden gebruikt voor:

  • optimaliseren van je loopbeweging in hardloopzones.
  • evalueren van veranderingen in loopwaarden door het effect van je trainingen.
  • herkennen van het ontstaan van zwakke schakels.
  • impact van schoeisel op je beweging.

Shock waarden:

  • herkennen van een blessure risico.
  • beoordelen van impact, door de trainingsbelasting, op het beweegapparaat.
  • evalueren van de trainingsbelasting.
  • beoordelen van het schoen gebruik op de shock belasting.

Bewegings gegevens:

  • herkennen van een blessure risico.
  • beoordelen van herstel na een blessure.
  • schoen gebruik en keuze.
  • beoordelen van het effect van je looptraining.

Symmetrie vergelijkingen, beoordelen van:

  • effect van een therapeutische behandeling.
  • invloed van steunzolen en/of hardloopschoenen.
  • effect van kracht en core trainingsprogramma’s.
  • voortgang van herstel bij een blessures.

Power:

  • optimaliseren van je loopefficiëntie.
  • meten van je conditie en vorm.
  • meet de inspanning van je training.
  • tempo vastheid trainen of te lopen.
Loading...
Loading...